下雨天請穿雨鞋，避免寒氣入侵

    

下雨天請穿雨鞋，避免寒氣入侵

    最近的天氣時常下雨，或是午後雷陣雨。我觀察到很多人為了怕褲子、鞋子、襪子淋濕，乾脆穿短褲、拖鞋出門。很多人搭乘公共交通工具，因為車廂裡都開著冷氣，雙腳淋濕後又泡在冷氣中，簡直是完美的「寒氣入侵」模式！

    就算自己騎摩托車，在風雨中，雙腳就處在「失溫」狀態。

    寒氣入侵的結果，讓肌肉、筋脈緊縮，氣血、神經運作都會受阻，接著就腰酸背痛、膝蓋痛、腳酸、腳沒力、坐骨神經痛、腳抽筋、靜脈屈張。

    女性如果本來就有婦科毛病的人；男性本來就有攝護腺毛病的人，經過這樣的寒氣入侵折騰，也會使病灶更嚴重！

    有些人會因為寒氣入侵，而非常想吃東西，結果就越吃越胖！

    所以請買雙高統雨鞋，高度至少到小腿肚，穿長褲、穿襪子，腳部才可以保暖。如果上班需要其他款式的鞋子，請隨身帶在身上，到辦公室換穿。