左右為難

左右為難

    52歲的C先生1年前開始吃降血壓、降血脂肪的藥，結果出現「勃起困難」的副作用，他問該怎麼辦？

    「怎麼辦？停藥啊！」我說。

    「可是醫師說藥不能停。」他回答。

    「不能停藥，是因為沒有改變飲食。只要你不吃肉、不吃油脂、不喝酒，血壓、血脂肪根本高不起來，就不用吃藥了！」

    「改變飲食」對C先生而言，簡直要命啊！上班時得陪老闆應酬、跟同事聚餐。下班後，他最喜歡烤個鮭魚頭，夏天配啤酒、冬天配紅酒，哇！真是一大享受！但是吃了這些，血壓、血脂肪就得靠藥物控制了，不吃藥就會有中風、脂肪肝的風險，但是吃了藥又會有副作用。向左辛苦、向右痛苦，怎麼選都不好，真是左右為難！

    最近他開始嘗試晚餐不吃，會有這種轉變，是因為他意識到肚子越來越大，小時候常聽到的俚語「膨肚短命」不時的轉緊他的神經，讓他警醒一點。

   

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   想停藥，不靠藥物，需要很大的勇氣跟毅力，就看自己怎麼執行了。

  所以「最大的敵人是自己」啊！