鬆手，你好，我也好！

 

鬆手，你好，我也好！

 

        66歲的H女士滔滔的敘述她的膝蓋酸痛，跪拜後沒力站起來，去爬山時，連腳踝都很酸！正當她敘述症狀時，我開始感到頭痛，痛在耳朵後面的區域。她說完腳的症狀後，我問她：「頭呢？」她說：「喔！頭有點痛。」邊說邊摸右邊耳朵後方。

        喔！所以這個「頭痛」應該想跟我說些什麼，或是在提醒我什麼事情。

       「什麼時候開始痛？」我問，

       「今天早上跟幾個朋友聊天完後，開始痛。」她答。

       「聊天的時候有吃什麼東西嗎？」我問。

       「有吃麵包跟咖啡。」她答。

        麵包是烤過的，咖啡也烘焙過，火氣都大，容易引起一些不舒服的症狀。

        她的脈象顯示，火氣大得不得了！而且上衝頭部。不過，單靠麵包跟咖啡是貢獻不了這麼多火氣的。

      「你最近有生氣嗎？」我問。

      「生氣？沒有啊！」她答。

      「那有什麼事情是你一直卡在心裡的？」我問。

       她想了3秒鐘回答：「嗯，就是擔心兒子太晚睡，搞壞身體。」。

       「妳的脈象不是擔心，是生氣。」我試圖想要引導她看清情緒的源頭。

       「沒有咧！」她皺著眉頭，搖頭否認。

       「否認」是很多人被問到觸及「心靈」問題時的第一個反應，也許是不想面對自己，也許是不想讓我知道太多。

        我握起拳頭說：「妳抓得太緊了！想掌控所有的人跟事情，精神一直緊繃著，放鬆不了。」她想讓別人都按照她的想法做，一旦別人違反她的意思，就不高興。生氣就會讓筋抓緊，容易這裡痛、那裡酸，身體形成節結、腫瘤。

        我解釋完，她沒有回應，就是聽著。「最近沒有什麼事情生氣的啊！」她繼續否認。我的頭還在痛。也許連她自己都不能辨識或是意識到自己的情緒。

        我想緩一緩氣氛，說：「沒關係，妳自己慢慢想。不是單一事件，不見得有某一件事情讓妳生氣，是長久以來的一種心態、一個觀念，讓妳卡在那裡。」說完，她的態度有軟化。此時我突然感覺頭不痛了！

        「嘿！我頭不痛了耶！」我脫口而出！

        「嗯！我的頭好像也好了！」她說。

        我跟她的頭痛都好了，表示有「講中」她的心事，而且她願意面對了！

        隨後幫她按摩身體、頭部，以緩解酸痛跟頭痛。幾分鐘後她突然冒出：「所以就是讓他們做自己。」

        我回應：「對！把手鬆開吧！不用一直去糾正別人，也不會引起人家不高興，妳自己也輕鬆。妳放鬆了，酸痛、頭痛就好了，身上的節結也都會鬆開！」