當我們有身體疾病或是心理問題時，通常能治療我們的也是「人」，例如：醫師、心理治療師、按摩師、家人、朋友‧‧‧ 等等。但是不是只有「人」才能治療我們喔！「大自然」的療癒力量更神奇！
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這是四個被大自然療癒的故事。
68歲的F女士，2011年從職場退休，那一年家人背著她盜賣她的一筆土地，那是她用多年積蓄買的。沒想到家人竟然為了錢而算計她！
她非常生氣，更是想不通，最信任的家人為何要這樣對她？心情糾結的結果，2013年被診斷出乳癌！經過開刀、化療，瘦到皮包骨，整個人非常痛苦而虛弱。加上土地事件，讓她萬念俱灰。
幸好，出院後她的先生陪伴她，每天開車1個多小時，到郊外瀑布，在瀑布底下吸收負離子。瀑布在山區，遠離塵囂與人群，每天看山水、看植物、散步、跟山友聊聊天。早上出門，下午才回到家。
8年了，她越來越健康！對於當年的土地事件，她明白，不能糾結在親情的背叛情緒裡面，雖然心中還有一點點的不甘心，但也漸漸放下了。
她很喜歡在山區散步，她感覺開闊的山脈、新鮮的空氣，讓她非常舒服！
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63歲的S先生，4年前被診斷出肝癌，醫師判斷頂多只能活3個月，現在4年過去了，他還活得好好的！他因為肝癌開刀，醫師發現，腫瘤已經轉移到整個腹腔了，病況不樂觀，建議化療。他在醫院打坐，覺得打坐後，身體變舒服了！於是出院，到山區的瀑布底下吸收負離子、曬太陽、打坐。
他以前時常感覺身體很冷，血路不通、容易疲累。曬太陽之後，全身熱呼呼的，感覺充滿了活力，心情也開朗了起來！
他說過去的日子實在太忙了！給自己很大的壓力！他決定改變，走出冷氣房、離開應酬的餐桌，搬家到空氣好的地方重新生活。
現在談起當年的腫瘤，S先生一點也不在意，他吃得下、睡得著，還大方的跟別人分享自己的故事，鼓勵大家要有信心！
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48歲的C女士，平常有幾個一起健走、爬山的朋友。以前她覺得有人陪伴一起運動、邊走邊聊天很好。但是漸漸的這個團體成為大家倒情緒垃圾、接受情緒垃圾的地方。
今天甲抱怨老闆、明天乙抱怨同事、再來丙抱怨兄弟姊妹，她自己則是抱怨先生‧‧‧。她發現她的夫妻關係並沒有因為抱怨而好轉，只是當下罵一罵，有人聽，自己激動的情緒好一些而已。
自己抱怨完，再聽別人的抱怨。整個健走、爬山的過程，就在一堆負面能量中度過。讓她更覺得自己是受害者，都是先生的問題，是先生的行為讓她受不了！
某天和一個老同學聊天，老同學的一段話驚醒了她！老同學說：「我最近都只聽到妳抱怨別人有多不好、別人的行為有多誇張。沒有聽到妳說體力又進步了、心情更放鬆了，或是讀到某些文章有被啟發、看到某些故事令人感動的！」
她靜心下來反省自己，是啊！什麼時候自己都變成深閨怨婦了！
後來某一天，她單獨去爬山。走著、走著，她發現路邊的幸運草開了一整片的紫色小花，迎風招展，搖啊搖的，開得非常奔放！她蹲下身子，摸摸這些小紫花，想著以前為什麼都沒看見它們？
再抬頭看看身旁大樹，這些不知名的樹、花、草，即使沒有人注意，它們還是努力的生長著。只要有陽光、雨水、空氣就能活下來！而且不為誰而開花，就是為了它們自己。
突然有一股悸動在心底震盪！她閉著眼睛深呼吸，她以前完全忽略到身邊這些正在滋養她的大自然！她活得太自我中心了，她當下決定，不再抱怨了！
她跟先生相處時，情緒反應比以前緩和許多，甚至不在意先生的某些行為了！她很喜歡自己的改變！
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C女士54歲，有某個事件一直困擾著她，她不斷告訴自己，不要再想了、不要再想了！但是一下子又被這個事件佔滿整個心頭。她看到文章中說，情緒不好時可以摸摸大樹、跟大樹說話。樹木可以傳導負面能量到地下，緩和我們的情緒。
於是她想起郊外有一棵幾十年的無患子樹，樹幹粗大，枝繁葉茂。她走到這棵樹旁邊，雙手摸著樹幹，閉著眼睛，把心事跟大樹說了一遍，最後她說：「請幫忙帶走我的煩惱！謝謝你！」說著、說著，她心頭一酸，眼眶泛紅。好像樹木真的聽懂她的話了，原本糾結的能量流動了起來，讓她想流淚。
她靠著大樹站了幾分鐘，接著到附近走走，十幾分鐘後，心情就好多了！
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我們都在為生活而奔忙、為理想而奮鬥，消耗自己直到身體撐不住了、心靈生病了為止。而我們習慣在這個紛亂的城市裡找解藥，當身邊的人不能回應我們的需求時，請轉身走向大自然。
新鮮的空氣、青山、綠水、樹木、花草、土地、太陽、宇宙，都會無私的給我們療癒的力量，只要我們把心打開，就能吸收到大自然的能量！讓我們回到平靜、喜悅。
不要緊抓著那些傷害我們的情緒不放，我們聽太多別人說的話了。現在開始讓自己走出去，聽聽大自然的聲音，感受大自然療癒的力量！我們會重新認識自己，成為更好的自己！
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