面對疾病該有的態度與作為（中）

面對疾病該有的態度與做為（中）

「不要因為疾病的表象，而忽略疾病的成因與身體的本質。」

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這是62歲N小姐的故事。

2018年11月，N小姐發現右邊乳房有腫瘤1. 2公分，穿刺結果，確診為乳癌。

另外還有胰臟癌3. 4公分。

常常右邊腰酸，正確的位置是右邊肋骨、靠近脇下的地方酸痛。

她希望的處理方式是開刀。

我告訴她，割掉腫瘤，不能割掉得腫瘤的原因，原因不除，很可能會復發或是轉移。

她說她知道，但是其他方法都太慢了，開刀比較快。後續的保養，開刀之後再說。

我問她知不知道為何自己會有乳癌？她說：「不知道。」

我告訴她：乳癌的成因很多，但可以簡單歸為兩個原因，

一個是肝不好，一個是心理因素。

對妳而言，「肝不好」是明顯的。

首先你有胰臟癌，胰臟跟肝臟密不可分。根據五行生剋的道理，肝臟屬木，胰臟屬土，木太旺就剋到土了。

先是肝火大，進而影響到胰臟運作，最後才發展成胰臟癌。

再來，時常右邊肋骨酸，這個地區也屬於肝臟。也就是你的肝臟長期處在發炎狀態，雖然病沒有發在肝臟，但卻發在胰臟跟乳房。

所以，不管你要不要開刀，照顧肝臟、改變飲食都是必要的！

至於心理因素呢？

跟「感情」有關，特別是男女之間的感情。

N小姐說，她很早就想結束這段婚姻，但是一直沒有辦法。前一陣子，費了好大功夫，才把前段婚姻解決掉。

她心理一直喜歡一位男性友人，本來男有情、女有意，兩人終於可以開始新的關係，不料那位男性友人的女朋友得了癌症，男性友人得分心照顧她。

而N小姐又不忍心這時候叫男性友人離開舊愛，於是很糾結！

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「心理因素」一直都比「生理因素」來得複雜難纏。

肝不好，我們只要改變飲食、早睡早起就可以解決一大半了。

而男女之情的糾葛，自古以來就是個難題！

「還好，妳已經解決一個了，剩下的就比較容易了。」我笑著說。

不過N小姐的表情說明她沒有這麼樂觀。

「我覺得很悲哀！都這麼大年紀了，才在處理感情的事情。你懂我的意思嗎？我是說，這個年紀早就要牽著手散步，很輕鬆的時候了！」她繼續說，

「我要的不多，就是希望晚年找個伴，可以互相扶持過日子就好了。」

「朋友都說：『你可以一個人過啊！沒事就來聊天、喝下午茶、出國旅遊，多自由啊！』但是我‧‧‧，我就是想找個伴。」

我拼命點頭，腦袋中一直轉著「怎麼讓她找到希望」的方法。因為信心不能崩潰，這是治病的魔法棒！

我看一看她的出生年月日，「快了！」我說，「民國109年（2020年）有機會！」

她張大眼睛，抬起頭看著我，

我接著說：「但是，你得要先活得健健康康才行啊！」

她的眼睛亮了起來：「對！我有信心！」

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最後N小姐還是選擇開刀，醫師評估後，採用光子刀的方式治療。

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我們來整理一下這個故事的主題：「不要因為疾病的表象，而忽略疾病的成因與身體的本質。」

「乳房腫瘤」就是「表象」，「肝臟發炎」跟「有心事」是「成因」，而「身體的本質」就是「消化系統（肝臟、脾臟、胰臟、胃）運化功能不佳」。

想讓身體迅速消炎的方式，就是吃「馬鈴薯餐」（清蒸馬鈴薯加水煮深綠色青菜），採用無油、無鹽的烹調方式。

而且這套飲食對消化系統是沒有負擔的。

也就是說，馬鈴薯餐雖然無油、無鹽、無味道，吃來吃去，都是這幾樣食物，但是它們不會背叛我們的身體，還會因為減少慾望，而淨化我們的心靈。

具體內容可以參考之前發文「好吃的馬鈴薯來嘍！」

至於處理心事的方法，宗教、閱讀、運動、練功、打坐、瑜珈、音樂、創作、聊天、寫日記，都可以，看個人喜好與緣分。

說來簡單，做起來困難！不論什麼方法，最終還是要靠自己！

不過，也別灰心，通常在生命的轉彎處，就可以找到新的希望！

我們正在風光得意、心想事成的時候，不會注意到危險已經站在背後。唯有挫折與考驗來臨時，我們才有機會重新思考人生，並採取新的做為！

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其他飲食注意事項：

★火氣大食物：(不要吃的食物)

油煎、油炸、油炒、油烤過的食物；（請吃清蒸、水煮的食物。）

胡椒、辣椒、咖哩、沙茶、薑黃、生薑、山胡椒（馬告）、香椿；

咖啡、牛奶、羊奶、酒、巧克力；

麵包、土司、餅乾、零食、糕餅、泡麵、科學麵；

有紅棗、枸杞、黃耆、桂圓（龍眼乾）、人參的茶湯或食物；

牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦子、螃蟹。

★ 濕氣重食物：(不要吃的食物)

所有水果。

白色蔬菜（例如：高麗菜、大白菜、白花椰菜）、白木耳。

新鮮菇類（例如：香菇、金針菇、杏鮑菇、秀珍菇‧‧‧ 等等）。（曬乾的濕氣少一點）

彩色蔬菜（紫色高麗菜、彩椒、紅蘿蔔）

南瓜、小黃瓜、大黃瓜、絲瓜。（絲瓜是指圓圓胖胖的那一個品種，澎湖角瓜濕氣少一點。）

冰品、冷飲、室溫冷開水。

生菜（為煮過的蔬菜）。

精力湯（使用生菜、水果製作）。