子宮肌瘤

子宮肌瘤（附藥方）

子宮肌瘤是常見的婦科疾病。

在生育年齡的婦女中，發生率約為百分之二十，而隨著年紀越大，發生比例愈高，在更年期前後，發生率約百分之四十到五十。

根據周圍女性朋友的經驗，當意識到自己有子宮肌瘤的時候，大部分是月經大量出血、痛經、頻尿。

治療方法是經過一圈（數月、數年）的等待或是藥物治療之後，「最後」手術切除肌瘤，有的則是全子宮切除。

45歲的S小姐5年前就問過我，子宮有2公分的肌瘤怎麼辦？西醫要她再觀察，將來可以用腹腔鏡切除。

我跟她說了一堆該做的，最後補上一句：

妳自己要調整飲食啊！不然肌瘤會一直長大！

5年後，子宮肌瘤長到6公分，而且多了好幾顆，還冒出水瘤。

西醫說如果不切除，怕水瘤破掉最有危險。

我告訴她，「切除」不是唯一的方法，妳還有別的選擇！

她也怕開刀，撐了2週，S小姐還是決定動手術。

她覺得「瘤」是個不好的東西，而調整飲食、改變生活習慣，收效太慢，遙遙無期，她等不及了！

於是「除之而後快」！

我不禁要佩服西醫「快、狠、準」的治療方法，三兩下就除掉令人不開心的東西。S小姐放心的出院！

但是，這也把病人寵壞了，讓我們覺得自己不用負責、不用改變，丟給醫生就可以了。

請靜下心來想想，子宮肌瘤也是自己身體裡的東西啊！若不是自己做錯了、吃錯了、想錯了，也不會長出來啊！

若是「她」一直長大，也是我們「養大」的！

而且要經過幾年的醞釀，子宮肌瘤才會長大到影響生活的程度，也就是在「她」翅膀還沒有長硬之前，我們是可以控制的！

是我們不注意自己、放任自己，子宮肌瘤當然就按照原本的設定，繼續長大。

S小姐說是體質、遺傳的關係，說得自己很無辜，我開玩笑說她生個肌瘤還怪罪祖宗了？

也許自己的體質跟遺傳，的確容易讓某些器官氣血運行不暢，但這只是先天條件不佳，只要後天做對、吃對，仍然可以很健康。

就像車子，別人是2000CC掛turbo加四輪驅動，我們的是1200CC，我們不要走險惡地形、別飆車，好好保養，還是能上路，而且功能齊全，遮風擋雨、載貨載人。

所以，回歸到自己，我們應該站出來為自己負責。

我們的身體器官沒有一個希望被糟蹋、被切、被割！

可惜，造物者只給了人類兩個長在身體外面的耳朵，我們聽音樂、聽說話，但就是聽不見自己身體的聲音！

還好，我們還有兩個利器，「感覺」跟「意志力」，

身體在釀成大病之前，一定會有細微的訊號，請不要忽視。

放下外務，「感覺」自己的身體，有不舒服、有異狀時，請開始改變自己。

再用堅強的「意志力」督促自己，持續的做那些看似痛苦、困難，而又收效極慢的改變。

所以，不論有沒有子宮肌瘤、是不是有遺傳基因，我們都可以經由改變自己而得到健康！

請這麼做：

一、停經前：

1、經期間不可以吃辣的、油炸的、冰的、冷的食物。最好連火氣大、濕氣重的食物都不要吃。

平和的食物與烹調方法，可以讓經血排出順暢，就不會遺留長東西的「根」在子宮裡。

如果「非經期間」也能做到，那最好。做不到，至少經期間要做到。

2、經期間熱敷小腹。會腰酸的人，也要熱敷腰部。

3、經期間多吃活血的蔬菜：紅鳳菜、白鳳菜、山茼蒿（昭和草）、山芹菜、角菜、芹菜。可以幫助經血排出。（以上蔬菜請白天吃，晚餐吃會影響睡眠。）

4、經期間不要游泳，避免寒氣入侵。

5、經期間肚子、腰部、腳部不可以受涼，因為受涼後，筋會緊縮，妨礙血液循環，最後影響器官運作。

所以請勿穿露肚子、露屁股的衣服。下半身穿著也以保暖為主。

天氣冷時，經期間可以用熱水泡腳。請泡到小腿肚。

6、經期間不可以坐在冰涼的椅子、石椅上面，以保持骨盆腔溫暖。（這點懷孕期間也要注意喔！）

二、停經後：

1、請吃田七粉。

請到中藥店買田七粉，每天吃一公克。大約吃中藥小湯匙尖尖一匙。請看照片。照片左邊是一般吃飯的湯匙，右邊是吃中藥的湯匙。

田七的作用也是活血化瘀。

2、注意飲食。

因為停經後，少了一個排毒管道，身體容易累積毒素，所以不要吃火氣大、濕氣重的食物（請看備註一）。

3、運動。

走路是最容易的運動。

如果身體狀況良好，下雨天雨量不是太大，請買雙好走路的雨鞋，撐傘，還是出門走走吧！

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治療子宮肌瘤、痛經的藥方

請到中藥店買田七一兩、地鱉蟲一兩、荔枝核一兩，三味藥磨成粉。

每天早晚飯後各吃一瓢。請使用中藥粉專用湯匙，藥匙大小，請看照片。

這個藥方不僅可以治療子宮肌瘤、水瘤，也可以治療痛經、月經不順，或是經期間引起的其他症狀。

注意事項：

藥方只是輔助，不該吃的還是不能吃！

尤其是冬天到了，很多人愛吃麻辣火鍋、羊肉爐，配冰茶、冰可樂、冰淇淋，這些火氣大、濕氣重的食物，是有子宮、卵巢、攝護腺、膀胱、尿道相關疾病的人的大忌！

請記住：自己還是主角，改變過去不適當的飲食習慣、生活習慣，加上藥物的幫助，就能達到很好的療效。

如果自己不調整，什麼神醫、仙丹都沒有用喔！

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如果尾椎、腰椎、屁股有受過傷的女性，也容易因為骨盆腔血液循環不良，而導致生殖器官失調、生病。

例如：一屁股跌坐在地上；從樓梯滑倒而屁股摔傷；溜冰、滑雪而摔到屁股；運動傷害到腰椎、屁股。

不論多久以前受的傷，都會影響喔！

如果合併痛經、腰酸，上述的事項就要嚴格遵守。如果可以推拿腹部、屁股、腰椎、委中穴更好。

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總結：

女性朋友經期間請仔細觀察、感覺自己身體變化，一定要經血排出順暢，沒有痛經、腰酸、腳酸。

或是有疼痛、腰酸，但是隨著自己正確的處理，不舒服感逐漸減少，就代表子宮正在努力的康復自己。

請按照我們的方法做，吃對食物、做對事情，身體一定會漸漸回到平衡的！

還有，請耐心等待。

月經是排毒的時機，但是每個月只有一次清理子宮的機會，畢竟也養了很多年的子宮肌瘤，也必須好幾個月、好幾年，才會清理乾淨。

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另外，有人子宮肌瘤太大，無法切除，只能整個子宮都拿掉。

要進行全子宮切除的朋友，請三思！

就算子宮已經沒有功能了，但她還是身體的一部份，一旦離開身體，就再也裝不回去了！

中醫講陰陽五行，身體的器官也分陰陽五行，而五行並非獨立存在，而是相生、相牽制，以達到平衡。

舉例來說：「水生木」，我們澆水，樹木吸水會長大。但如果樹木亂長，就得用斧頭砍樹、用剪刀修剪，這就是「金剋木」。

而水也不能太多，「水泛木漂」土石鬆動，樹木傾倒。就得用土來擋水。

整個身體都是這樣互相幫助，互相牽制，是一個動態的平衡。

子宮也一樣，是這個動態平衡的一個環節。

如果子宮是一個小螺絲釘，螺絲釘鬆了、鏽了，我們可以修理。一旦拿掉這個螺絲釘，身體會失去平衡，也許短時間內感覺不出細微的晃動，但是長時間下來，一定會造成其他器官失調。

西醫個別看身體的器官，但是中醫認為整個身體都是互相影響的。所以，不要輕易開刀切除任何器官。

就算換個人工的，也一定不如從娘胎出來的原廠零件精密。

所以，一定要在器官生病之初，就開始改變飲食、調整生活習慣，讓身體回復平衡。

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備註一

★火氣大食物以及濕氣重食物，請參考文章「食物屬性介紹」。