心靈的力量可以療癒「上吐下瀉」嗎？

心靈的力量可以療癒「上吐下瀉」嗎？

    這是56歲的H小姐問我的問題。

    她說：這兩天頭痛得不得了，感覺用任何心智的力量都沒辦法解決，倒是覺得和腸胃有絕對關係，是過年吃的火大的東西在反撲，真是可怕！前天又吐又拉，一天半沒進食，現在有比較好些，不敢亂吃了！

    吃了羅醫師開的感冒藥，昨天開始喉嚨上方有痰，昨晚泡腳後做踢腳左右各五十次，把頭上的淤積向下導，比較不那麼痛，早上感覺好很多！

    所以在想光靠心理的聯想，沒有藥和實際做法，真能治癒嗎？

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    我告訴她，她這次就是展現「心靈」的力量！但是「心靈的力量」可以療癒也可以致病喔！

    首先，逢年過節，家人相聚，油炸、油煎、油烤、口味重的食物一定少不了。我們很想吃，於是隨著食慾的拉扯，就「開心的」讓火氣大、濕氣重食物進到肚子裡了。身體受不了，於是「痛苦的」又吐又拉，讓不適當的食物排出身體。

    她斷食一天半的作法是對的，不再吃不適當的食物，讓身體休息、修復。這就是「實際的作法」。她這次生病就是因為飲食欲望，身體不舒服後，意識到自己做得不對，願意改變，選擇不吃。但如果我們不認同是因為飲食造成的，還是堅持要吃營養的，再放個幾年，恐怕就不是上吐下瀉這麼簡單了。所以，痊癒的第一步是:意識到自己做錯，想錯，需要改變。接著採取行動。

    但如果不吃藥，會好嗎？會的，但是要讓吃進的毒素、火氣、濕氣自然排除，需要比較久的時間，也需要強大的心靈力量──堅持相信「我會好」。吃藥會快一點感覺舒服，心情上快一點放鬆。

    所以，吃進身體容易，想排除就難了！花1、2個小時享受美食，但是得花1、2天才能排除！3分鐘的咀嚼，2小時的消化，一輩子的毒素！我們可要慎重的「吃」啊！

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    如果我們把標題換成「心靈的力量可以療癒『癌症』嗎？」？

    我們來比較一下「上吐下瀉」與「癌症」。H小姐這次可以如願的快速回復，是因為「會痛」。「疼痛」讓我們產生強烈的動機！再來選擇正確的想法、作法，最後身體回到健康。

    而「癌症」的開始「不會痛」，當感覺痛時，腫瘤已經造成威脅了！那我們有方法可以察覺癌症的開始嗎？有的，身體不會痛，但心靈會痛啊！為了應付生活的壓力，我們不開心；一段往事，讓我們糾結；一件不情願的事，讓我們痛苦；為了滿足自己，熬夜不睡。

    所以，心靈的力量可以療癒「癌症」嗎？可以的！跟治療「上吐下瀉」的方法是一樣的！先覺察自己過去的錯誤，想改變，再採取正確的作法，有信心堅持一段時間，

，身體會好轉的。