武漢肺炎 二 給醫師及武漢當局的一封信

武漢肺炎 二   給醫師及武漢當局的一封信

    醫師或是醫學研究者，往往會被一種新型的病毒（或細菌）卡住，也就是在還沒有完全瞭解新病毒（新細菌）的個性、生活史之前，醫師等同於被廢了武功，無法採取任何治療行動；在新藥還沒有上市之前，醫師的新招還沒練成，患者可否痊癒就看誰比較幸運。醫師被綁手綁腳。

    我們必須站在更高的角度來看這個現象，才可以跳脫困境。

    不管是什麼病毒、細菌，流感、非流感，所有的疾病都可以分為內因、外因、遠因、近因，這些因素湊在一起，也就是人體有「內亂」加「外侮」，我們就生病了！所以重點在觀察人體的反應、環境的變化，而不是在顯微鏡裡找答案。

    這次武漢肺炎的「內因」是很久以前的感冒一直沒有清除，導致肺部長期處在輕微發炎的狀態（表現的症狀是鼻子過敏，長期鼻塞、流鼻涕、有痰卡住需要清喉嚨等等。）。這也是「遠因」。

   「外因」是最近的感冒，這使得原本的肺部發炎加劇。這也是「近因」。

   「內因」加「外因」就爆發疫情了！

    所以治療方向以消炎、清熱、解毒、排痰為主。把以前的發炎、新的感冒清除，補充元氣，人體自然會痊癒。我們不必被新來的病毒嚇著，把心定住，任他孫悟空飛三萬八千里，也逃不出如來佛的掌心！

    用蘆根、魚腥草、豨薟草來消炎、清熱；用光北杏、淡豆豉、蔥來排痰、清感冒、助元氣。再根據患者的狀況、當地的氣候與環境來加減藥。痰吐得出、感冒清除，其他的症狀就容易辦了！這才是有智慧的治療方法！

新聞有感──主動與被動

新聞有感──主動與被動

    某個廣播節目訪問某醫學大學益生菌研究室的林姓教授。該教授強調，益生菌是天然的，跟中藥一樣，不是化學合成的。還說到他自己的奶奶有便秘的困擾，自從使用排變順暢的益生菌之後，腸道健康，現在高齡92歲了。

    我想從「主動」與「被動」這兩個角度來看這則訪談內容。

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    我們每天吃進食物、吸進空氣，有很多身體不需要的廢物、病菌、毒素需要排除。身體的排除管道有幾個：大便、小便、吐痰、流汗、流鼻涕、流眼屎、月經。而二便通暢尤為重要！所以，不論健康或生病，大、小便都要通暢，才是正確的。

    第一個看法是「被動的身體健康」。就八、九十歲的老人而言，年紀大了，器官功能衰退，思想也比較僵化，要改變飲食、調整生活習慣，非常難！加上很少走動，更少運動，腸胃蠕動不良，透過適當的產品、藥品讓大便通暢，也不失為好辦法。

    如果年紀六、七十歲，或是更年輕，請看另一個「主動的身體健康」。找到便秘的原因，透過自己的努力，使排便正常。

    如果是因為腸子發炎、火氣大，水分被吸乾，導致大便硬而難出或是累積宿便，就應該調整飲食，不吃火氣大的食物，腸道自然會回到健康狀態。如果是腸子有息肉、病變，而導致大便難出，就要嚴格執行馬鈴薯餐加水煮深綠色青菜，無油、無鹽、無糖。吃進的食物，對身體沒有負擔，身體正常運作，免疫力也會正常發揮，身體就會漸漸排毒、修復。如果是腸子沒力，而大便排不出，就該加強運動、打肚子，調整飲食，睡眠充足，使元氣上來，大便就順了。

    「主動的身體健康」還有一個靈性上的意義。

    我們從出生到死亡這一段人生旅程，除卻掌聲、情感、財富，最後剩下的只有靈性的淨化與提升。

    我們努力從跌倒再爬起、從生病到痊癒，這些讓我們身體、心理好轉的過程，會存在深層的記憶裡，這些好的經驗，會讓我們自信、堅強，影響往後的人生，或是更久遠的下一世。

    我們喜歡「擁有」，所以「改變自己」的困難在於我們必須「捨棄」。我們放手了，心靈就淨化了。放棄不該吃的食物，身體舒服，就沒有疼痛、害怕的記憶；放棄負面的情緒，心靈乾淨，就沒有生氣、哭泣的記憶。放下這些記憶的心靈是一部超強的處理器，可以幫我們應付挫折、變故；即使生活平穩，也可以讓我們冰雪聰明、靈光乍現，而想通以前不明白的事情。

    所以，當我們還能思考、還能動，請面對自己、不要依賴他物，「主動」的為自己努力。

新聞有感：吃糖會有多大危害？教授為150萬欺瞞世人50年

新聞有感：吃糖會有多大危害？教授為150萬欺瞞世人50年

原文出處：https://health.udn.com/health/story/5999/3950404

    這篇報導是講述某位著名美國大學教授，收了廠商的錢，而做出有利該廠商的研究報告，並絕口不提對人體有害的部分。這並不是我第一次聽到類似的報導，還有藥學教授為藥商背書的，數十年後，因為藥品的副作用，該教授的兒子為父親收藥商的錢，大力推銷某種藥品而出來道歉。

    研究者與經費贊助者本來就有共生關係，原本是一樁美事，但是一旦研究者被社會大眾知曉與尊敬時，就有贊助者利用這樣的信任來操控市場，賺飽鈔票。因為商人知道，我們喜歡「名師」，而非「明師」。

    同樣的，市面上有數不清的產品，都標榜研究報告；也有數不清的團體，來滿足大家不同的需求。〈老子〉早就說過了：「智慧出，有大偽。」很多人會利用「名人」來欺騙大家。

    該如何篩選？

    就醫學而言，藥品應該只是救急，不該長期使用。而健康的方法就是可以長期執行、簡單、自己可以完成的。也就是道理一旦學會了，可以長久利用，對自己、對他人有好處。其他領域也相同。

    因此有四個基本原則可以辨識：

一、             不斷要你掏錢的，請慎入。

二、             有強制性的，請慎入。例如：非得一直使用，否則如何、如何的。

三、             只要花錢，自己不用努力的，請慎入。這是治標不治本，效果是暫時的。

四、             自己感覺不對勁的，請慎入。

    所以，請考慮無條件的、來去自由、沒有強制性的方法，透過啟迪人的理性、善念，讓人自願的執行。如果是透過許諾、滿足欲望等手段，激發人的貪念與恐懼，使人信從，就請慎思。

    這個時代，資訊充斥，要分辨真偽，或是找到適合自己的不容易。有人大量蒐集資訊，反而因知道得太多，而無所適從。所以，自己的心如果是穩定、平靜、少欲的，靈感會比較強，或許可以辨得清。

 

 

新聞有感 「 癌症，送給我的禮物」

新聞有感  「癌症，送給我的禮物」

    這是一個資深媒體人，在肺腺癌治療出院後發表的文章。內容提到癌症送她三個禮物，第一、變得容易原諒他人。第二、即時抓住你渴望的，不要拖延。第三、反省。這篇文章引起粉絲很大的迴響，也廣為流傳。

    我非常欣賞這篇文章，但我想從另一個角度來看這件事。

    我們來到這世間，每個人都有該完成的功課。如果你不愁吃穿，也順利完成學業、求得功名，那表示這兩樣都不是此生的功課。那些「煩惱的」、「得不到的」才是自己要努力克服的。而此生沒有完成的功課，來生還要再修。

    我們從出生到死亡這一段人生旅程，除卻掌聲、情感、財富，最後剩下的只有我們自己靈性的成熟與提升。

    「病痛」雖然來自於肉體，但是印象深刻，記憶一直留存，直到來世。「癌症」在身體裡是個「結」，在靈性上也是個「結」。身體裡的結，摸得到、看得到，具體易懂。而靈性上的結，虛無、抽象，難以捉摸。所以我們容易聚焦身體的結，但其實靈性上的結，才是干擾能量流動的主角。

    如何感受靈性上的結？請問自己：

    我的內心有過什麼傷痛嗎？

    我的家庭關係如何？（包含原生家庭與婚姻家庭）

    我的男女關係（親密關係）如何？

    我的內心沒安全感嗎？

    我會因為別人的眼光、社會的教條而違反自己的本心嗎？

    因為這些靈性的「結」卡住，我們會不自覺的生氣、吃東西、憂鬱、失敗、假裝、努力工作、依賴。長時間下來，氣血卡住，身體的「結」就產生了；再一段時間，身體的「結」大到干擾我們的生活，於是我們動手處理，身體的「結」消失了，但是靈性的「結」還在啊！如果不幸，處理過程因為元氣耗盡而死亡，這段未完成的功課，將來還要再修一次。

    所以，我們可以再「愛自己」一點。為自己負責，從和解、原諒、改變開始！當我們的靈性提升，身體放鬆，結打開，就不再煩惱了。而這項功課就完成了！