解脫之道

解脫之道

    46歲的C小姐有感而發說：「人類年輕時有讀書，工作，家庭煩勞之苦，現在看到長輩們隨著年紀的增加，也開始受身體或大或小的病痛之苦，這似乎是人類逃不了的命運，更加使我想尋求解脫之道。」我問她找到的解脫之道是什麼？她說：「依佛說的四聖諦，八正道，十二因緣去觀行，實踐，時時提醒自己，不斷練習。目前希望趕快練定力。時間不間斷的流逝，這條路不容易且長，真的要用功。這幾天到佛堂聽經說法，覺得對人世間的追求可以告一段落了，接著就專心求解脫。」

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    大部分談解脫，都是指心靈上的，更長遠的解脫則是「了生死」，不再輪迴。但是，此生有健康的身體，才有本錢跟能力談解脫。否則病苦纏身，失能、失智、臥床、插管，如何解脫?

    我請C小姐閱讀上一篇發文〈新聞有感 ── 國人平均壽命80.6年 不健康8.4年 創史上新高〉，改變飲食、運動、心情平穩，三者都很重要，身體、心靈都健康，才能解脫。

    她閱讀完後問：辣也會使血液變稠？！我吃超辣說。

    我回答：不是變黏稠，是會讓身體、臟器發炎。除非妳的身體有絕佳的處理辣能力，不然吃辣久了，還是不好。

   她問：怎知身體是否能處理辣？

   我答：觀察身體有沒有不舒服，長東西之類的。或是長期有什麼症狀，但都不嚴重，不會影響生活，也不會痛，以至於被忽略。或是有症狀，但是吃個藥就好了。例如:痔瘡、痛風、發炎。

   C小姐：那我的身體應該是能處理辣。

   我答：呵呵！妳忘了前幾年才開刀處理的子宮水瘤跟巧克力囊腫了？

   C小姐：那也算喔？

   我答：算啊！水瘤跟囊種可要養好幾年才能養大。原本就不屬於身體裡的東西，身體應該要自動排出，之所以可以養到7、8公分這麼大，就是氣血卡住了，身體運作不了。

   「愛吃辣」也是「對人世間的追求」喔！「食」、「色」性也，把不該吃的食物戒掉，把人性最深層對美食的慾望轉淡，已經是一大解脫了！

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    最後我告訴C小姐：女性子宮、卵巢、乳房生病，大部分有心靈因素卡住，尤其是男女感情的糾結，少部分是跟父母親的糾結。把原因找出來，透過修持、靜心，學習原諒、轉念。這條心靈轉化之路確實很長，要努力修煉。先從容易掌握的飲食改變、運動開始，漸漸的心靈也會轉變，最後得以解脫！