面對疾病該有的態度與做為（下）
42歲的P小姐，因為膀胱發炎合併急性骨盆腔發炎，住院治療中。
P小姐的朋友E小姐要去探病，問我該準備什麼食物給P吃比較合適？
我建議不要帶水果，因為水果濕氣重、屬於生冷食物，只會加重膀胱以及骨盆腔發炎症狀。
可以帶沒有調味的薏仁湯，對患者有幫助。薏仁可以除濕氣，濕氣除掉，發炎就比較容易好了。
於是E自己煮好薏仁湯，放在悶燒罐裡面，帶到醫院，讓P溫熱的吃。
E發現病床旁的桌上放了一大罐蔓越莓汁，因為P聽說蔓越莓汁對於女性的尿道發炎、膀胱發炎有幫助，於是天天喝。有退冰再喝，但是也是喝冷的。
這是錯誤的觀念，不能喝蔓越莓汁喔！
解釋如下：
男性、女性的尿道發炎、膀胱發炎，以及女性的子宮頸發炎、骨盆腔發炎，男性的攝護腺發炎，成因大致可歸為兩類：
「濕熱交戰」與「元氣不足」。
一、骨盆腔「濕」、「熱」引起發炎。
「濕」就是濕氣，濕氣來自生冷食物，例如：生菜（未煮熟的蔬菜）、精力湯（用生菜、水果製作）、水果、冷水、冰品、濕氣重的蔬菜。潮濕的氣候。
就跟天氣潮濕，東西就容易發霉一樣，身體裡如果濕氣重，器官就變成滋生細菌、霉菌的溫床了。
而「水往低處流」，濕氣容易累積在下腹部，造成下腹部器官發炎。
也許您有疑問，濕氣是「水氣」，發炎是「火氣」，這兩者不是「水火不容」嗎？
因為「濕」會化「熱」。我舉個例子來說明。
就這幾天，我在傳統市場買了一把蔬菜，因為下雨，所以蔬菜也是濕的。買回家之後，沒有立刻處理，放在室內經過3、4個小時，我突然想起要趕緊把菜攤開晾乾，不然菜會爛掉。
一拆開綁菜的橡皮筋，發現被捆在中間的菜是溫的，而且真的開始軟爛了。捆在外圍的菜葉是乾的、冷的。
所以，水氣悶著就會化熱氣，讓菜很快爛掉。但是攤開晾乾的蔬菜，只會乾掉，但是不會爛掉。
這是大自然的物理現像，放在人體裡也同樣適用。
這就是為何我們建議生病的人不要吃濕氣重的食物。
而健康的人，不吃當然最好，因為累積濕氣，最後還是有可能生病。
也是為何建議E探病時，帶薏仁給患者除濕助消炎的原因。
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而「熱」的來源，就是火氣大的食物了。像是：油炸、油煎、胡椒、辣椒、烤過的麵包、餅乾、糕餅、烤肉。牛肉、雞肉、羊肉。酒（兼具濕熱兩者）。
火氣大食物，容易造成身體器官發炎。如果再加上濕氣助攻，就好發在骨盆腔了。
另外，緊身褲、貼身牛仔褲，也會因為悶熱、不通風，而容易引起發炎喔！請避免穿著。
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二、元氣不足。
本來身體有免疫系統可以消滅繁殖太過而造成身體傷害的細菌、病毒。但是當身體元氣不足時，免疫力就跟著疲弱，發揮不了作用。
消耗元氣的原因有四大類：
1、長期熬夜、睡眠不足。
2、長期心情鬱悶、有心事卡住、不開心。
3、長期身體處在慢性發炎狀態。
4、性生活太頻繁。
關於這點，很難定義什麼是「太頻繁」，有個方法判斷，就是當您覺得體力明顯下降，精神不濟，做事提不起勁時，就是了。請停止性生活。
還有身體開時不對勁時，例如：疼痛、發炎、陰道有異常分泌物、容易疲累、易喘、胸悶。也表示元氣不足了，請停止性生活。
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我們來整理這個主題：
「下腹疼痛」、「排尿疼痛」是「表象」，而「濕氣」、「火氣」的累積是「病因」。
有些人容易頻尿、尿道炎、女性白帶多，也表示下腹的氣血運作不順暢。這是「身體的本質」。
所以，當身體有「濕」、「熱」症狀時，就避免濕氣重、火氣大食物，保存元氣，症狀很快會緩解下來。
等到身體非常不舒服的時候，其實都已經拖一段時間了，而這段時間都亂吃、亂做，才會爆發疾病。
所以，「不要因為疾病的表象，而忽略疾病的成因與身體的本質。」
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面對疾病該有的態度與做為（上）、（中）、（下）三篇發文結束，希望能帶給大家一些正確的認知，並祝福大家身體健康、心靈安穩。
