這是一個不相信自己的身體有「自我療癒」能力的故事。當徐先生終於開始照顧身體時，身體大方的給了他「康復」的回應！
64歲的徐先生（化名）一坐下來就愁容滿面，唉聲嘆氣的。他讓我看他的左臉頰，在左耳下方的下顎骨區域長了一塊會發癢的紅斑，紅斑大小佔了一半的臉頰。他很擔心是不好的病變，已經去看過皮膚科醫師了，醫師說是「癬」，開了藥讓他擦。擦了藥後，比較不癢了，但是紅斑仍然在。
我告訴他，不用擔心！就是血液裡面有些熱毒而已。我問他最近是不是經常吃大餐啊？他說最近有幾次跟親朋好友聚餐，是吃了一些油炸的、辣的、補的菜色。
我請徐先生這幾天不要外食，自己煮。不要吃肉類，烹調方法清蒸、水煮就好。也不要吃其他人做的水餃、餛飩、油飯，因為這類的食物，不管是葷的還是素的，通常會加胡椒、生薑來提味或是去腥，吃了身體容易發炎的！
還有，大小便一定要每天通暢，才能排毒。
接著透過推拿幫他放鬆肩膀、頸部跟背部的肌肉。再按摩紅斑區域的穴道，例如：頰車、下迎、耳門、聽宮、下關、翳風，以及胃經巡行在臉上的區域。
事後請徐先生自己回家每天按摩我剛才推拿過臉頰的地方。
兩週後，再次看到徐先生，跟上一次比起來，他臉上的表情放鬆多了！他立刻展示左臉頰的紅斑給我看，喔！紅斑消退了！
我問他是不是因為紅斑好轉，所以心情特別的好？徐先生開心的說：「對啊！我沒想到它會自己好！我還很驚訝呢！」
我一聽就笑了出來！竟然驚訝自己的身體會自我療癒？這是身體的本能啊！我問他：「所以，你一直都覺得生病不會自己好，要看醫師才會好？」徐先生點點頭說：「是啊！」
我問他：「你一定有做什麼改變，紅斑才會好轉。你都做了什麼？有擦什麼藥嗎？」他說沒有擦藥了，就是每天按摩它。我又問：「飲食呢？有吃清淡一點嗎？」他說沒有聚餐了，早餐泡麥片吃；中午吃外食，但是也只吃白飯配青菜，沒有吃肉，也不吃油炸、辣的、烤的食物；晚餐自己煮，都是水煮的蔬菜類跟馬鈴薯、薏仁。
我開心的說：「這就對啦！你有按摩、有改變飲食啊！有按摩，紅斑區的血液循環就變好，各種滅菌的白血球就會充滿活力的工作；修復細胞所需要的養分也會補充進來。加上飲食改變，身體的流通性變好，帶動毒素排出，身體變乾淨了，任何病症都會好轉的！」
徐先生深深的呼了一口氣說：「啊！總算放心了，不是什麼病變。」「這下子你可體驗到身體強大的修復能力了吧！」我說。
不用害怕生病，只要我們吃對的食物，做對的事情，身體一定會回應我們的期待。怕的是不願意改變，還是按照以前的習慣來生活，這樣身體就無法自我修復了。
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