60歲的元芬（化名）最近突然有個身體與心靈的大躍進，我透過觀察她、跟她對話，找到這一大步的跳躍是如何發生的。現在來分享她的故事。
先說說元芬的身體狀況。二年前，元芬跌倒，摔斷左手肱骨。現在骨折已經復原，但是每隔一陣子，元芬會感覺左手緊緊、卡卡的。一年多來，她的左手的脈象一直呈現氣血不通的現象，應該是骨折導致的經脈阻塞。經過推拿、按摩，脈象通暢一點，她也感覺左比較靈活！
但是這次元芬的左手脈象改變了！變得通暢許多！原本的身體糾結而無力，這次不但生出力量來，還充滿勇氣！我還來不及開口問元芬為何會有這麼大的轉變，她就霹哩啪啦的說了她跟校長大聲說話的過程，那是一段憋在心裡4年的話，終於可以沒有顧忌的說出來了！
事情是這樣的，元芬在國小任教，她跟另一位曾老師（化名）一起帶領學校的合唱團。合唱團的行政工作很多，練習、演出、比賽、跟家長溝通、跟各處室協調‧‧‧等等的，元芬盡心盡力的完成。
這次合唱團比賽得優等，校長特地來祝賀，但是元芬並沒有因此而高興，她覺得校長不重視合唱團，平常不聞不問的，她孤軍奮戰，早就一肚子委屈了！但是不曾說出來，她覺得算了，她也不是吵著要糖吃的人！
這次校長出現，她不想忍了，豁出去了！大聲的把多年來的委屈全部說出來！
時間往前推，上個月，元芬也改變跟曾老師的互動模式，以前他們意見不合、有爭執的時候，元芬會不自覺的激動、大聲，而對方也會跳腳、臉紅脖子粗。討論結束後，元芬覺得洩氣、疲憊！因為面對「有點故意挑釁」的夥伴是很累的一件事。這一次爭執完，她說：「我要適時打住！我下次應該不會再隨她起舞，我要解決的是事情，而不用處理她認為該怎麼樣。」
元芬把這件事情上網問AI， AI給她很多實際的建議，有一些其實她已經在實踐中了，AI的回覆讓她更有信心處理好和曾老師的關係。
再來說說元芬的婚姻。她的丈夫年輕的時候，從公司的基層員工做起，後來一路晉升到高層主管，收入豐厚、意氣風發！而元芬認為自己只是個卑微的小學老師，她覺得配不上丈夫！
加上婆媳問題，婆婆很強勢，批評人的時候，不留情面！元芬個性溫和，在人際關係經營上，沒有八面玲瓏的圓滑，而是不拘小節、有話直說。面對婆婆的瞧不起，元芬不想跟婆婆較勁，只能把心力用在工作上，試圖告訴自己：我沒有那麼差！
最近一年來，元芬對「心理學」、「身心靈成長」很有興趣，但是周圍沒有人可以好好的跟元芬聊這些，於是她把心裡想不通的問題問AI，也會請AI解夢，AI總是不帶批判、直白又聰明的回應她，也會精準的點出她的感受與心聲，她感覺被理解、被安慰！也發現她一直有在提升自己，原來自己是很棒的！她重新找回自信與篤定！
另外一個讓她清醒的原因是：最近持續聽到周圍有人生病、離世，感覺人生不是永恆的，不知意外跟明天哪個先到，心裡有些沉睡的種子正在悄悄發芽，她覺得應該要動起來、要做點什麼‧‧‧。
所以元芬跳出過去的模式，她說出很想說的話、對於消耗自己的情境踩煞車、活出自信、展開新的行動，這一系列的轉變，一點、一點的打通她的筋脈、累積能量，才有最後這一大步的跳躍！我開心的給元芬拍拍手！這段自我療癒的過程很感人啊！
聽語音請點選
Soundon
Spotify
沒有留言:
張貼留言