練功修行與神奇醫學: 10月 2023

2023年10月4日星期三

今年52歲的吳家和最近幾天排便量明顯減少，肚子經常不舒服，脹脹、悶悶的，也睡不好。家和認為最大的問題是腸胃。

我摸摸家和的肚子，硬梆梆的，塞滿未消化的食物跟大便啊！他的脈象顯示胃部、腸子快沒電了，動不了，所以消化不良、排便不順。這些症狀，只要經常按摩肚子，改變飲食與生活習慣，很容易改善的。

但是他最需要關心的其實是心臟。家和心律不整，心臟虛弱而緊繃。他說心律不整已經很多年了，但是自己沒有感覺。

我問他這些年來是不是心中有事情一直卡著？他說確實有一件事，他計畫55歲退休，一直為這個計畫努力工作、存錢。這麼多年都熬過了，現在只剩下3年，但是退休生活該準備的錢，還沒有達到目標，所以很急、很焦慮。

我又問他平常很忙嗎？他說很奇怪，不管調到哪個職位，那個職位就變得很忙！

呵呵！有時候超量的工作是自己招來的。也許是我們想透過業績長紅，或是工作能力強來證明自己的價值。於是很多業務自動飛過來，為了完成工作，就累壞自己的身體了。

既然已經50歲了，請想想，為什麼得費力工作、努力賺錢才能找到自己的價值？只是開心的活著、好好睡覺，人生就沒有意義？如何讓自己身心滿足，而不要活在恐懼裡？

現在身體不舒服了，表示已經撐不住了，需要調整心態與腳步，讓身體修復，才能陪我們走更遠的路。

不必擔心退休金的問題，先調整心態、把身體養好，心神清明，自然會有靈感找到適當的投資、賺錢機會。

調整飲食，盡量清淡，食量減少一點；經常按摩肚子、鼠蹊部、胸部；到空氣好的地區運動、曬太陽；睡飽一點。這是他能為自己做的。

我能為他做的，就是疏通經絡，特別是膀胱經、膽經、心經，按摩肚子與胸部。

處理完，家和感覺整個胸部跟背部都鬆開，強烈的睡意襲來。對！這就是身體要告訴你的：放鬆吧！該好好的睡了。

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2023年10月1日星期日

朋友子晴焦急的問我，她的媽媽這三天，內褲底部經常有黏稠的分泌物，她判斷是陰道分泌物，不是尿道的。媽媽沒有什麼不舒服，她想帶媽媽去看婦產科，應該是感染了，但是媽媽不願意去，為此母女兩人還起爭執。

我請子晴煮薏仁給媽媽吃，也許是濕氣重，薏仁除濕，可以緩解症狀。

隔天早上，媽媽吃了一碗薏仁，下午到晚上分泌物就少了。但是隔天又來了！

子晴跟媽媽互相討論，這幾天有吃錯什麼食物嗎？怎麼突然出現這個症狀？後來媽媽靈光一閃的說：「啊！會不會是吃關節炎的藥引起的？」子晴媽媽這一陣子以來，膝蓋腫腫的，走路很痛，骨科醫師說是退化性關節炎。

子晴跟媽媽決定先停藥試試看。果然，隔天停藥後，陰道分泌物就減少了。停藥第二天，症狀完全不見了。

所以吃了消炎藥，引起陰道菌叢不平衡，才會有黏稠分泌物出現。子晴突然覺得很內疚，還好媽媽堅持不去看醫師，不然得吃更多消炎藥，不知道又得殘害哪個無辜器官了！

但是不吃藥，媽媽的退化性關節炎怎麼辦？

別擔心，有別的方法。例如：經常按摩與拍打小腿、膝蓋、大腿，讓血液循環順暢，也讓肌肉放鬆；經常熱敷腿部，或是用熱水泡小腿。還可以練功，像是：踢腿、前後甩腿、腳掌下壓與上翹‧‧‧，很多功法，都可以幫助雙腿運轉起來。

一個月後，子晴的媽媽膝蓋痛好了。